简介21天重养自己 第20260520期3.0
21天重养自己 第20260520期3.03.0网友评分835次评分
3.0
网友评分
835次评分
影片信息
21天重养自己
- 状态：第4期
- 主演：李静/罗海琼/范湉湉/于娜/
- 导演：未知
- 年份：2026
- 地区：中国大陆
- 类型：真人秀/大陆综艺/综艺/
- 时长：内详
- 上映：2026-05-20(中国大陆)
- 语言：普通话
- 更新：2026-07-29 15:29
- 简介：《21天重养自己》是一档女性健康旅居实验真人秀，邀请李静、罗海琼、范湉湉、于娜、蒋丽莎五位正经历人生“中场困境”的朋友，共同入住“重养小屋”，在这里，她们用科学的方法重新整理身体、饮食与情绪的秩序，借助专业指导（健身、营养、心理、脑科学等），从身体、心理、生活状态等多 维度“重养自己”，探索人生的下半场更多可能性。观众也将与姐姐们共同完成一场“宠养”之旅，在线同步检测、打卡、记录变化，和姐姐们一起修复能量，更新生活。
为你推荐
换一换- 第1期中谢霆锋/张勇/郑永麒/陈晓卿/李诞/
- 第1期中纯享杜海涛/代旭/薛凯琪/杨超越/张纯烨/
- 第1期계약결혼/
- 正片更新至第20260825期./
- 更新至第20260721期未知
- 正片更新至第20260708期密室大逃脱8/
- 正片更新至第20260618期JinPaiTiaoJie/
- 更新至第20260814期胡军/李乃文/
- 正片更新至第20260814期李小冉/唐艺昕/孙怡/黄明昊/周翊然/郭京飞/王赫野/林一/赖伟明/
- 正片更新至第20260809期披荆斩棘6/披荆斩棘的哥哥6/
- 金鹰奖颁奖典礼
- 第1期下刘涛/潘玮柏/高叶/蔡昊/梁经伦/周晓燕/
- 第1期未知
- 更新至第20260801期武艺/井迪/郑思梦/孟嘉烨/张昕琰/卫中原/徐斯铖/贺子雨/
- 第260917期施琰/
- 大神版超前聚会下未知
- 第1期
- 第1期刘旺豪/张添翼/
- 先导片未知
- 正片更新至第20260930期陈丽君/郝蕾/李柯/李娜/徐梦桃/向京/